Volver a encender la chispa
Nos acostumbramos a vivir corriendo, sosteniendo cargas que no nos pertenecen, hasta que nuestro cuerpo y mente dicen basta, pero parar no es fracasar, es escucharnos. ¿Qué pasaría si aprendiéramos a detenernos antes de apagarnos por completo? este artículo es una invitación a darte permiso para descansar y volver a encender la chispa.
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El silencio que nos salva
El silencio no siempre es vacío, a veces, es el único espacio donde podemos escucharnos de verdad, en un mundo que nos empuja a hacer más, a hablar más, a rendir más… detenernos y simplemente ser es un acto de amor propio. ¿Te animas a regalarte cinco minutos de silencio?
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